お腹の弱い人向けヨガイベント第2弾！開催のお知らせ

Life Tuning Daysさんとのコラボ企画　第2弾！

＼「お腹の弱い人向けヨガイベント」／

前回大好評のうちに終了したヨガイベントの第2弾のお知らせです👏

前回のイベント開催レポートは、こちらをご覧ください。

今回のヨガイベントは、前回「会場に行けないが参加したかった」というたくさんのお声にお答えしてオンライン（Zoom）でのご参加も準備しました🙌

もちろん直接現地での対面レッスンもお選びいただけるハイブリット開催になります。

今回のヨガイベントは人気ヨガ講師tao先生（tao先生Instagram）とグッテ患者スタッフが打ち合わせをし完成した「お腹にやさしい」プログラムになっています。

〇トイレに行きやすく安心できる環境、途中で抜けていただいていもOK🙆‍♂️

〇お腹に負担をかけないような呼吸法やポーズを厳選🙌

呼吸法や優しいポーズで身体の緊張をほぐし、お腹に負担をかけない筋力トレーニングや全身リラックス法、簡単な瞑想も取り入れた、グッテだからできる「お腹の弱い人向けヨガイベント」となっています👍

対面レッスン参加者限定にはなりますが、「やさしいひとくち　ノンフライスナック」の試食もご用意しています。